つわり　症状★つわり　症状のいろいろについて

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つわり　症状★つわり　症状のいろいろ

　つわりの症状はいろいろあります。
　だるい。気持ちが悪い。食べ物が食べられない。ひたすら眠い。
　個人差はありますが、だいたいの人が妊娠4ヶ月頃には軽減するので気楽にやり過ごすことが大切です。
　食べられるものをこまめにつまむようにして、気分転換に散歩やなどをしたり、
　家でだらだらのんびりすることも必要です。

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