離乳食　中期メニュー

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離乳食　中期メニュー☆離乳食　中期メニューのこと



　★フルーツどうふ
　（とうふ30gは湯通ししてすりつぶし、イチゴ7gもすりつぶして混ぜ合わせる）

　★ほうれんそうのホワイトソース和え
　（ほうれんそうの葉先18gはやわらかく茹で、細かく刻み、ホワイトソース大さじ2であえる）

　★白身魚のトマト煮
　（白身魚15gはゆでてほぐす。トマトは種と皮をとり、10gをすりつぶし、
　白身魚とともに小鍋に入れてスープをひたひたに注ぎ、ひと煮たちする。）


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